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今日の晩ご飯 -8/3-

2009.08.04 Tue 07:55

ご飯は炊いたものの、野菜炒めの予定がもやしを買い忘れ(;´Д`)

 

家にある残りの野菜とローソンでちょっと食材を買い足して、

飲んだくれセット 完成♪

青菜炒め・冷凍餃子・ひじき煮・じゃこと豆腐と水菜のサラダ

 

その中に、味仙から味を盗んだ・・

青菜炒め

青菜は手頃な小松菜を使ったんですが、やっぱり小松菜独特の苦みがあったので、

味仙の味とは若干違いましたが、味付けはバッチリ盗めました(笑)

今度は違う青菜で作ってみようと思います( ̄▽ ̄)

 

そして、ごはんは

十六雑穀米

 

ご飯に味の深みが出て栄養価のバランスも取れるので、うちでは発芽玄米と共によく使います!

最近遊びすぎて外食が多いので、家で食べる時は少しでも栄養のバランスを取らないとねっ(;´∀`)


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Theme:☆漢(オトコ)の手料理☆ | Genre:グルメ |
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さすが・・・・

既に『青菜炒め』の味を盗むとは・・・・
さすが虎藏さんですね☆
オイラももう少し栄養のバランスを考えねば・・・です★
(外食+お惣菜コーナーのみなので)
- | ナポリ野郎 | URL | 2009.08.04(Tue) 16:31:19 | [EDIT] | top↑ |

☆ナポリ野郎さん

いえいえ・・まだまだ料理の修業の途中なので、たいした物は作れませんよ(;^-^A

うちのエンゲル係数が高いのは、自宅でお店の味を再現するためにありますから(笑)

ナポリ野郎さんのようなアスリートは、カラダが基本!
ビールばかり飲まずに、栄養バランスを考えないとダメですよ(爆)
- | 虎藏 | URL | 2009.08.04(Tue) 20:02:25 | [EDIT] | top↑ |

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